火狐插件怎么同步

这两天刚装了火狐！之前用Edge，百度网盘1分钟不到自动退出登录！换的火狐！
我在Win上安装了  也设置好了  下载好了插件！   

现在在Mac上  或者另一台电脑上怎么同步插件！  我试了一下同步  可以还是没有看见同步过来  什么原因   是我没有设置好吗！

首先参考：
http://mozilla.com.cn/thread-352987-1-1.html
确保两台电脑使用相同的同步服务器

然后，扩展的同步会慢一些，需要等待一会