使用此浏览器在网站上传文件，源文件已删，能找回吗？

我使用火狐浏览器登录了学校网站并且上传了一个PDF文件，随后我又彻底删除了这个PDF。又突然需要使用此PDF，登录学校网站已经无法找到这个PDF文件，想请问各位，现在我能够利用火狐将文件找回吗？

估计很难，上传文件理论是在内存里
about:cache中可以看到本地缓存目录